Ukuran Bola Voli

Ukuran Bola Voli | sakuilmu.net - Ukuran Bola Voli merupakan hal penting dalam permainan bola voli. Kita yang ingin menguasai olahraga bola voli wajib tahu mengenai ukuran bola voli standar nasional yang telah ditetapkan PBVSI maupun ukuran bola voli standar internasional.

Olahraga bola voli merupakan olahraga yang sangat populer di Indonesia. Sakuilmu beberapa waktu kebelakang sudah membahas beberapa artikel yang berkaitan dengan olahraga bola voli atau volleyball, antara lain :

1. Sejarah Bola Voli

2. Peraturan Bola Voli

3. Ukuran Lapangan Bola Voli

4. Sejarah Voli Pantai atau Voli Pasir, dan

5. 10 Variasi Olahraga Bola Voli

Dari beberapa artikel diatas, sakuilmu belum membahas mengenai ukuran bola voli. Dimana bola voli yang digunakan pada pertandingan bola voli memiliki spesifikasi dan ukuran khusus. Dan berikut beberapa spesifikasi atau ukuran bola voli yang harus kita ketahui :

Ukuran Bola Voli Standar Internasional (FIVB / F�d�ration Internationale de Volleyball)

Ukuran Bola Voli pada olahraga bola voli baik didalam ruangan maupun diluar ruangan memiliki sedikit perbedaan. Ukuran Bola Voli pada voli didalam ruangan bersifat padat putih atau kombinasi dari dua atau tiga warna agar mudah dibedakan. Bola voli didalam ruangan dibuat dalam dua versi: versi muda sedikit lebih kecil dan memiliki berat dari bola voli dewasa dan dari versi standar untuk mengakomodasi penggunaan pemuda.

Sedangkan Ukuran Bola Voli pada olahraga voli Pantai sedikit lebih besar dari bola standar pada olahraga voli dalam ruangan, memiliki tekstur eksternal yang kasar, dan tekanan internal yang lebih rendah. Adapun warna bola pada olahraga voli pantai dapat berwarna cerah atau putih solid.

Berikut Spesifikasi dan Ukuran Bola pada olah raga bola voli

	Lingkar cm (inci)	Massa gram ( ons )	tekanan internal kgf / cm� ( psi )
Standar dalam ruangan	65-67 (25,5-26,5)	260-280 (9,2-9,9)	0,3-0,325 (4,3-4,6)
Pemuda dalam ruangan	63-65 (25-26)	260-280 (9,2-9,9)	0.3 (4.3)
Pantai	66-68 (26-27)	260-280 (9,2-9,9)	0,175-0,225 (2,5-3,2)

Ukuran Bola Voli Standar Nasional (PBVSI / Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia)

Adapun ukuran bola voli berdasarkan standar nasional PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) adalah sebagai berikut :

Ukuran Bola Voli Nasional :

• Bola voli memiliki ukuran keliling lingkaran 65 � 67 cm.
• Berat bola voli 260 hingga 280 gram
• Tekanan bola voli sekitar 294,3 hingga 318,82 mbar atau hPa 

Harga dan Merek Bola Voli

Berikut ini beberapa merek bola voli yang banyak digunakan, akan tetapi tidak terbatas pada merek dibawah. Kemungkinan masih ada beberapa merek bola voli yang beredar dipasaran.

• Tachikara
• Molten
• Wilson
• Mikasa
• Mizuno
• Nike
• Spalding
• Beta
• Gala
• Proteam
• Myuno

Adapun harga bola voli bervariasi tergantung merek dan spesifikasi bahan dan tentu ukuran bola voli tersebut. Sebagai contoh bisa dilihat dibeberapa situs toko online seperti bhineka.com, lazada.co.id dan elevania.com harga bola voli berkisar antara Rp. 120.000 sampai dengan Rp. 1.500.000 (Posisi bulan November 2016)

Read More

10 Variasi Olah Raga Bola Voli

10 Variasi Olah Raga Bola Voli | sakuilmu.net - Bola Voli atau Volleyball adalah cabang olah raga yang cukup populer khususnya di negara Indonesia. Dari Kampung hingga ke kota, olah raga yang satu ini selalu menjadi pusat perhatian masyarakat.

Baca Juga : Sejarah Bola Voli ,  Ukuran Lapangan Bola Voli

Seiring dengan perkembangan zaman, permainan bola voli memiliki berbagai macam variasi baik itu dalam permainannya,aturannya atau pemainnya. Kali ini sakuilmu.net akan berbagi macam - macam permainan yang sejenis permainan bola voli, baik itu yang sudah resmi diakui maupun belum.

1. Bola Voli Indoor

Bola voli indoor adalah permainan yang sebenarnya atau original, dimainkan oleh 12 orang yang terbagi menjadi 2 regu di dalam sebuah lapangan berukuran 18 m x 9 m, dipisahkan dengan sebuah jaring/net setinggi 2,43m untuk putra dan 2,24m untuk putri. Bola yang dipegunakan memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa). 

Aturan permainan dari bola voli indoor adalah, jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh akan mendapat nilai.

Olahraga ini sudah mengalami perkembangan dan beberapa kali perubahan aturan permainan. Baik dalam sistem penilaian maupun penggunaan seragam tim. Demikian pula dengan posisi pemain didalam lapangan. Saat ini didalam permainan bola voli lebih dikembangkan pada spesialisasi posisi seorang pemain. Hal ini dilakukan agar sebuah tim dapat memiliki pola pertahanan dan serangan yang lebih efektif dan efisien.

Baca selengkapnya : Peraturan Dasar Bola Voli

2. Voli Pantai

Voli pantai adalah variasi dari bola voli, yang dimainkan di atas pasir. Dua tim yang dipisahkan oleh jaring memukul bola voli menggunakan lengan atau tangan. Para pemain berusaha untuk memukul bola melawati atas jaring agar memasuki lantai di daerah lawan, serta harus mencegah bola jatuh di daerah mereka sendiri.

Voli pantai populer sebagai aktivitas rekreasi di tempat-tempat yang memiliki pantai berpasir yang luas, namun sering juga dimainkan di lapangan pasir yang bukan di pantai. Bahkan, olahraga ini populer di beberapa negara yang tidak berbatasan dengan laut, seperti Swiss. 

Olahraga voli pantai ini termasuk olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade, dan badan tertingginya adalah F�d�ration Internationale de Volleyball. Menurut peraturan resmi, voli pantai menggunakan dua orang dalam satu tim. Voli pantai berawal dari sebuah kota yang bernaman Santa Monica, yang terletak di wilayah California, permainan bola voli pantai pertama kali dimulai pada tahun 1920-an.

Baca Selengkapnya : Sejarah Voli Pantai

3. Bola Voli Mini

Bola voli mini adalah modifikasi dari permainan bola voli standar yang mengembangkan peraturan-peraturan agar menarik dan lebih mudah dipahami serta ditujukan untuk siswa sekolah dasar. Bola vol���i mini dikhususkan untuk anak-anak usia 9 sampai 13 tahun. Permainan Bola voli mini di desain untuk 4 orang pemain untuk setiap tim. Artinya, four versus four, yang di mainkan pada lapangan dengan ukuran, panjang 12 meter dan lebar lapangan 5,5 meter.

Bola Voli merupakan olah raga yang populer tidak hanya di Indonesia, akan tetapi di dunia. Banyak sekali anak-anak diberbagai negara yang tertarik akan permainan ini. Para remaja inilah yang akan dapat meningkatkan jumlah pemain aktif dan pribadi yang menarik. Juga sangat penting untuk menyusun teknik dasar penguasaan kontrol bola pada usia dini, sebagai seorang atlit muda akan lebih mudah mempelajari ketrampilan dasar itu.

Bola voli mini adalah cara terbaik untuk mempelajari ketrampilan dasar. Dengan cara ini tiap pemain lebih banyak menyentuh bola dan ukuran tempat bermain lebih kecil selaras bagi dasar ketrampilan ini.

Anak-anak ukurang dari 12 tahun dapat ikut bermain voli. Dengan ikut bermain mereka akan mendapat kesempatan untuk mengembangkan pehatiannya pada olahraga itu kendati nilai pedagogis yang akan membimbingnya untuk menemukan dan menghargai bola voli biasa dan mereka akan menyukainya seumur hidupnya baik sebagai pemain maupun penonton.

Dengan bermain bola voli mini anak-anak akan dapat ikut serta dalam bola voli biasa dengan prasyarat mekanis yang optimal sehingga mencakup keseluruhan rangkaian gerak dan reaksi. Anak-anak cepat memahami teknik dan taktik elementer bola voli. Mereka memperoleh kemampuan pokok bagi olahraga seperti: ketangkasan, ketrampilan, kemampuan melompat, tanggapan yang cepat serta mereka bisa mempelajari itu semua sewaktu mereka memainkannya.

Umumnya peraturan bola voli mini sama dengan peraturan bola voli biasa, hanya terdapat beberapa hal yang diterapkan demi kebutuhan dan kemampuan para pemula muda, maka peraturan bola voli mini disederhanakan sebagai berikut:

• Dua regu masing-masing terdiri dari 3 pemain dan 2 pengganti
• Lapangan bola voli mini berukuran lebar 4,5 m dan panjang 12 m. 
• Tinggi net bola voli mini (jaring) 2,10 m bagi tim putra maupun putri. Bola sesuai dengan kreteria yang tertera pada peraturan biasa hanya lebih ringan (� 200 gram). 

Bola voli mini bukan hanya dipergunakan sebagai perkenalan pada bola voli bagi para pemula muda, tapi juga cocok untuk para pemula dewasa (dengan sedikit perubahan pada peraturannya, umpamanya mengenai tinggi net) dan lain sebagainya.

4. Foot volley

Foot volley berasal dari Brazil, tepatnya di Rio de Jeneiro di pantai Copacabana. Saat itu di sana ada larangan untuk bermain sepakbola, lalu orang-orang membuat sebuah opsi untuk bermain bola voli tetapi tidak menggunakan tangan melainkan dengan kaki.

Pada umumnya pertandingan-pertandingan footvolley menggunakan tiga set, dan poin yang harus dicapai adalah 15 poin (dengan set ketiga 11 poin). Peraturan tentang lapangannya adalah berukuran 8 meter x 16 meter, tinggi jaring adalah 2,2 meter untuk pertandingan footvolley laki-laki.

Secara keseluruhan peraturan dalam footvolley adalah sama dengan peraturan voli pantai, yang membedakan hanyalah dalam footvolley, dalam memvoli bola tidak menggunakan tangan, melainkan dengan menggunakan kaki.

5. Newcomb Volleyball

Newcomb volleyball bisa dikategorikan sebagai permainan permulaan bola voli. Permainan ini memiliki semua elemen yang terdapat dalam peraturan permainan bola voli kecuali dalam hal memvoli bola.

Cara memainkan permainan ini adalah dengan melempar bola, dan seterusnya sampai melewati net. Newcomb dianggap sebagai sumber dari konsep-konsep dalam peraturan bola voli. Dua tim terdiri dari 6-9 pemain saling berhadapan di dalam sebuah lapangan yang dibatasi garis dan dipisahkan oleh net.

Cara memulai permainannya adalah dengan melempar bola untuk dapat melewati net dari garis belakang. Setelah itu pihak lawan akan menangkap bola itu lalu melemparkannya kembali melewati net dari titik dimana dia menangkap bola tersebut. Poin akan diberikan jika lawan gagal menangkap bola di mana bola jatuh di wilayah permainannya, atau bola jatuh di luar lapangan tetapi sempat tersentuh atau mengenai anggota tubuh dari pemain lawan. Permainan akan berakhir setelah salah satu tim mendapatkan 15 poin.

6 Hoover Ball

Hoover ball adalah kombinasi antara tennis dan volley ball dengan menggunakan medicine ball. Penemunya adalah staf kesehatan Gedung Putih, Amerika Serikat yang tujuannya adalah untuk menjaga kesehatan Presiden Hoover.

Hoover ball dimainkan secara beregu yang setiap regu terdiri 2-4 pemain dengan menggunakan medicine ball seberat 6 pon. Lapangan yang digunakan sama dengan lapangan tennis dengan tinggi net 8 kaki.

Sedangka skor pertandingan sama dengan tennis, cara bermainnya adalah diawali dengan servis dengan cara melemparkan medicine ball tersebeut, lalu lawan harus menangkapnya dalam keadaan bola melayang, jika bola gagal ditangkap lalu jatuh di daerah permainannya maka poin akan diberikan, permainan ini dilakukan selama 5-7 game/set.

7. Bola Voli Campuran

Permainan bola voli campuran merupakan salah satu dari berbagai macam variasai dalam permainan bola voli yang mana mencampurkan pemain laki-laki dan perempuan dalam satu tim. Permainan bola voli campuran ini mengandalkan kemampuan, kecepatan dalam bergerak, kerjasama team, taktik dan kondisi fisik, bukan kekuatan atau power, karena akan menimbulkan kesenjangan dalam tim yang disebabkan dalam satu tim itu pemainnya campuran.

Dalam permainan bola voli campuran laki-laki dan perempuan bermain di satu lapangan dalam satu tim melawan tim yang lain dengan komposisi pemain yang sama.

Ciri-ciri dan peraturan permainan bola voli campuran adalah sebagai berikut:

1. Dimainkan oleh 2-6 pemain di setiap tim (biasanya 2 laki-laki dan 3 perempuan).
2. Lapangan yang digunakan sama dengan lapangan bola voli indoor : panjang lapangan : 18 meter, Lebar lapangan : 9 meter, Garis serang : 3 meter dari garis tengah lapangan, Tebal garis : 5 centimeter
3. Tinggi net yang digunakan adalah ukurang tinggi net putra dalam voli indoor (2,43m).
4. Aturan mainnya sama dengan permainan bola voli indoor kecuali satu, jika bola dimainkan lebih dari satu kali di daerh salah satu tim maka satu dari tiga kesempatan memainkan bola harus dimainkan oleh perempuan. Hal ini karena agak laki-laki tidak mendominasi permainan.
5. Dalam melakukan serve harus bergantian berselang-seling (laki-laki, perempuan, laki-laki, perempuan dst.).

8. Bola Voli Bola Lunak

Permainan bola voli bola lunak atau soft volleyball dimainkan dengan menggunakan bola voli yang terbuat dari karet dan ukurannya lebih besar dari bola yang digunakan pada umumnya.

Idealnya variasi permainan bola voli ini digunakan untuk memperkenalkan permainan bola voli untuk pertama kalinya pada anak-anak dan remaja dengan memfokuskan pada kontrol bola, dasar-dasar permainan dan untuk bersenang-senang.

Permainan bola voli bola lunak atau soft volleyball biasanya diterapkan di sekolah dasar dan sekolah menengah pertama di Jepang dengan tujuan mengenalkan permainan bola voli pada anak-anak dengan memfokuskan pada kontrol bola, mengenalkan dasar-dasar permainan bola voli dan untuk hiburan atau bersenang-senang.

Permainan bola voli bola lunak ini dimainkan oleh 4 orang di setiap timnya sama seperti permainan bola voli mini.

9. Bola Voli Duduk

Permainan bola voli duduk atau lebih sering disebut dengan paralimpi ini diciptakan khusus. Peraturan olahraga voli duduk ini adalah sebagai berikut :

1. Jumlah pemain bola voli duduk masing-masing tim adalah 6 orang
2. Ukuran Lapangan bola voli duduk adalah : Lapangan berbentuk empat persegi panjang, dengan ukuran : Panjang lapangan : 10 meter;  Lebar lapangan : 6 meter; Garis serang : 2 meter dari garis tengah lapangan.
3. Net bola voli duduk dibentangkan melintang membagi lapangan menjadi 2 sama luas. Adapun tinggi net Bola Voli Duduk untuk net putra : 1,15 meter, Tinggi net bola voli duduk untuk putri : 1,05 meter
4. Penilaian poin sama dengan voli indoor.
5. Sistem setiap set juga manggunakan sistem reli poin dengan nilai akhir 25.
6. Setiap pemain diwajibkan duduk saat bermain, baik memukul bola maupun berpindah posisi untuk mengejar bola. 
7. Pemain hanya diperbolehkan ngesot untuk berpindah posisi atau mengejar bola. Apabila ada pemain yang pada saat memukul bola menaikkan pantatnya maka hal tersebut akan dianggap pelanggaran dan wasit akan memberikan poin pada tim lawan.
8. Pemain hanya mengandalkan jangkauan tangan.

10. Throwball

Throwball adalah permainan yang mempertandingkan 2 tim yang mana setiap tim terdiri atas tujuh pemain. Permainan ini adalah salah satu permainan yang paling populer di India. Permainan ini dimainkan oleh lebih di 45.000 sekolah, perguruan tinggi, klub-klub besar, dan lain-lain. Kejuaraan diadakan untuk kategori laki-laki, perempuan, dalam lingkup daerah, nasional, bahkan internasional.

Peraturan dari permainan ini adalah dalam satu tim maksimal terdiri atas 12 pemain, 7 sebagai pemain inti, dan 5 sebagai cadangan. Kemenangan didapatkan stelah salah satu tim memenangkan 3 set di mana setiap set harus mencapai angka 25 dengan sistem rally poin.

Bola dilemparkan dengan posisi bola saat dilempar harus sejajar dengan bahu. Bola kemudian ditangkap dengan kedua tangan lalu dikembalikan dengan melempar dengan satu tangan saja. Setiap bola yang jatuh di dead zone dianggap sebagai pelanggaran, dan bola hanya boleh ditangkap dan ditahan dalam waktukurang dari 3 detik.

Saat servis, posisi pemain harus 2-3-2. Selama rally bola boleh menyentuh net, dan bola yang jatuh di wilayah permainan lawan akan menjadi poin. Setiap set diberi kesempatan melakukan time-out sebanyak 2 kali, dan melakukan pergantian 5 kali.

Demikian sobat sakuilmu, 10 variasi olah raga bola voli. Kira-kira permainan bola voli mana yang sudah Sobat ketahui? Semoga menambah wawasan kita tentang olah raga bola voli.

Referensi :
http://gurupenjasorkesberkualitas.blogspot.co.id/2015/02/macam-macam-variasi-voli.html
Pencarian gambar google.com

Read More

4 Peraturan Dasar Permainan Bola Voli

Peraturan Permainan Bola Voli | sakuilmu.net - Setelah kita mengetahui sejarah bola voli atau volleyball, kemudian mengetahui juga tentang ukuran lapangan bola voli, kini waktunya kita mengetahui lebih jauh tentang peraturan dasar dan mekanisme dalam permainan bola voli yang cukup terkenal ini.

Pada dasarnya peraturan bola voli telah ditetapkan oleh organisasi internasional yang menaungi permainan olahraga bola voli ini yaitu 
F�d�ration Internationale de Volleyball (English: International Volleyball Federation) FIVB dan tentu saja Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVI), dan dibawah ini adalah peraturan dasar bola voli terbaru yang wajib Sobat ketahui :

1. Peraturan Dasar Permainan Bola Voli - Tim Dan Sistem Pertandingan

• Pada sistem pertandingan memakai aturan setengah kompetisi di dalamnya terdapat 8 tim yang akan dibagi menjadi 2 group, setiap group terdiri dari 4 tim.
• Jumlah maksimal pemain dalam pertandingan resmi bola voli standar Internasional dalam satu tim adalah 10 orang, terdiri dari pemain di lapangan  6 orang dan 4 orang sebagai pemain cadangan.
• Saat pertandingan berlangsung pelatih boleh mengganti pemain inti dengan pemain cadangan dan tidak ada batasan jumlah pergantian pemain.
• Jika salah seorang atau lebih dari tim satu anggota tim sedang melakukan pertandingan untuk cabang olahraga lain, maka pertandingan tidak akan ditunda.
• Dalam pertandingan bola voli jumlah minimal pemain yang boleh bermain di lapangan dalam satu tim adalah 4 orang.
• Jika di lapangan dalam satu tim jumlah pemain kurang dari 4 orang, maka tim tersebut dianggap kalah oleh panitia pertandingan.
• Setiap pertandingan bola voli berlangsung harus melewati 3 babak (best of three), Ketika pada babak pertama dan kedua telah dimenangkan oleh salah satu tim maka pertandingan babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.
• Pada pertandingan bola voli sistem perhitungan angka menggunakan rally point maksimal pada 25 point.
• Jika saat pertandingan berlangsung kedua tim mendapatkan poin yang sama di akhir yaitu (24 � 24), maka pertandingan akan ditamabah 2 poin. Tim yang pertama berhasil unggul dengan selisih 2 poin akan memenangkan pertandingan bola voli.
• Tim akan mendapatkan nilai 1 apabila memenangkan permainan saat pertandingan penyisihan.
• Jika kedua tim atau lebih memperoleh nilai yang sama, maka panitia pertandingan akan menentukan pemenang juara group dan runner-up dari kualitas angka yang didapat dari setiap set pada pertandingan sebelumnya.
• Dalam pertandingan bola voli setiap mengakhiri babak, tim diwajibkan bertukar sisi lapangan. Apabila kedua tim telah mencapai babak ketiga, maka tim yang memperoleh nilai terendah dapat meminta kepada wasit untuk bertukar posisi lapangan. Hal ini hanya dilakukan jika poin telah mencapai angka 13.
• Setiap tim boleh meminta waktu time out dan hanya boleh dilakukan 1 kali dalam setiap babak.
• Wasit memberikan waktu time out hanya 1 menit.

2. Peraturan Dasar Permainan Bola Voli - Formasi Permainan

Seperti yang kita ketahui diatas, jumlah pemain bola voli di lapangan adalah 6 orang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero. Berikut adalah pengertiannya:

• Tosser atau pengumpan orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan.Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
• Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.
• Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-wreck bola ke seberang net.
• Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.

3. Peraturan Dasar Permainan Bola Voli - Sistem Perhitungan Angka

Yang berhak melakukan pengawasan terhadap jalannya pertandingan, serta memberikan point / angka terhadap salah satu tim dalam suatu pertandingan adalah wasit. Berikut ini sistem perhitungan angka yang dapat diberikan oleh wasit :

• Apabila pihak tim lawan dapat memasukan bola ke dalam area lapangan kita, maka tim tersebut akan kehilangan angka sedangkan tim lawan yang akan medapatkan poin.
• Pemain harus melakukan serve untuk memulai jalanya pertandingan. Serve yang dilakukan harus melewati net dan masuk ke dalam area tim lawan, jika bola tidak masuk, melebar atau menyangkut di net maka tim lawan akan mendapatkan poin.

4. Peraturan Dasar Permainan Bola Voli - Kesalahan pemain

Seperti halnya pertandingan olahraga lainnya, para pemain bola voli berpotensi melakukan pelanggaran peraturan permainan bola voli yang tentu saja mempunyai konsekuensi bagi tim pemain tersebut. Dan berikut ini beberapa kesalahan yang seharusnya dapat ditinggalkan oleh pemain bola voli :

• Pemain ketika melakukan teknik serve melewati garis lapangan bola voli.
• Saat permainan bola voli berlangsung pemain menyentuh garis tengah lapangan lawan.
• Bola voli harus dipantulkan tanpa mengenai latai lapangan pertandingan.
• Pemain tidak boleh melempar atau menangkap bola voli.
• Apabila bola telah keluar lapangan pertandingan, namun masih bisa diambil oleh pemain lain dalam satu tim dan belum meyentuh permukaan lapangan, maka belum dihitung sebagai out.
• Pada saat serve dilakukan semua pemain harus berada di dalam lapangan pertandingan.
• Apabila pemain memantulkan bola lebih dari satu kali, maka akan dihitung sebagai double foults.
• Mempengaruhi wasit pertandingan
• Berbicara tidak sopan terhadap lawan maupun wasit
• Meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit

Demikian Sobat sakuilmu, 4 peraturan dasar permainan bola voli. Semoga bermanfaat.

Read More

Ukuran Lapangan Olahraga Bola Voli

Lapangan Olahraga Bola Voli | sakuilmu.net - Setelah kita mengetahui sejarah bola voli atau volleyball, saatnya kita mengenal lebih dalam mengenai olahraga bola voli ini. Kali ini kita akan mengenal dan mengetahui lapangan bola voli, sebelum kita mengenal lebih jauh mengenai peraturan bola voli.

Seperti kita telah ketahui, bahwa olahraga bola voli adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia selain olahraga sepakbola dan bulu tangkis. Olahraga ini bisa dimainkan di lapangan bola voli baik didalam maupun diluar lapangan dengan jumlah pemain sebanyak 6 orang.

Tidak heran karena olahraga bola voli ini begitu populer, hingga permainan olahraga bola voli ini juga mulai diperkenalkan di sekolah-sekolah mulai dari tingkat SMP maupun SMA. Untuk itulah tidak ada salahnya Sobat sakuilmu juga mengenal lapangan bola voli ini sebelum mengetahui detil mengenai peraturan bola voli.

Dalam permainan bola voli ini kita akan menggunakan beberapa alat dan sarana utama yaitu lapangan bola voli, jaring net hingga bola voli itu sendiri. Dan kali ini kita akan membahasnya satu persatu.

Ukuran Lapangan Bola Voli

Ukuran Lapang Bola Voli

Ukuran lapang bola voli yang ada pada saat ini telah disesuaikan antara lapang bola voli dengan standar nasional yang telah ditetapkan oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) dan ukuran lapang bola voli standar internasional sesuai dengan ketetapan FIVB atau F�d�ration Internationale de Volleyball (English: International Volleyball Federation).

Ukuran Lapang Bola Voli Standar Nasional & Internasional

Keterangan ukuran lapang bola Voli :

• Panjang lapangan bola voli : 18 meter 
• Lebar lapangan bola voli : 9 meter 
• Lebar garis serang bola voli: 3 meter

Ukuran Net dan Tiang Bola Voli

• Lebar net bola voli : 1 meter
• Tinggi net untuk putra : 2,43 meter
• Tinggi net untuk putri : 2,24 meter
• Tinggi antena pada net bola voli : 0,8 centimeter
• Tinggi tiang net bola voli : 2,55 meter
• Jarak tiang net dengan garis samping lapangan bola voli : 0,5 � 1 meter
• Pita tepian samping net : 5 centimeter sepanjang 1 meter
• Pita tepian atas net : 5 centimeter
• Mata jala net : 10 centimeter

Ukuran dan Jenis Bola pada Bola Voli

Bola voli harus berbentuk bola (bulat), terbuat dari kulit atau kulit sintetik, memiliki lingkar 65-67 cm, berat 260-280 g dan dengan tekanan udara dalam 0,30-0,325 kg /cm. Kemudian bola ini diisi dengan udara (dipompa). Jumlah jalur yaitu 12 dan 18 jalur. 

Persyaratan bola yang standar ini sesuai dengan peraturan yang dikeluarkan oleh FIVB  Berikut ini adalah peraturan yang dikeluarkan oleh FIVB mengenai penggunaan bola standar dalam permainan bola voli : 

• Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65-67 cm, dengan berat 260-280 gram. 
• Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 � 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

Demikian Sobat sakuilmu, artikel mengenai ukuran lapangan olahraga bola voli, semoga bermanfaat dan selamat berjumpa pada artikel kami selanjutnya.

Read More

Sejarah Voli Pantai atau Voli Pasir

Sejarah Voli Pantai atau Voli Pasir | sakuilmu.net - Voli pantai adalah variasi dari bola voli, yang dimainkan di atas pasir. Dua tim yang dipisahkan oleh jaring memukul bola voli menggunakan lengan atau tangan. Para pemain berusaha untuk memukul bola melewati atas jaring agar memasuki lantai di daerah lawan, serta harus mencegah bola jatuh di daerah mereka sendiri. 

Perbedaan voli pantai dengan olahraga bola voli biasa (volleyball) antara lain :

• Permainan bola voli dilakukan pada lapangan voli dengan latai datar dan keras, sedangkan voli pantai dilkukan di lapangan dengan lantai berupa pasir. voli pantai ini juga sering disebut voli pasir.
• Jumlah pemain bola voli adalah 6 orang, sedangkan voli pantai sebayak 2 orang dalam 1 tim, tanpa ada pemain cadangan.

Sejarah Voli Pantai atau voli pasir

Berdirinya voli pantai dimulai di pantai Waikiki di Hawai pada Outrigger Canoe Club sekitar tahun 1915. Outrigger Canoe Club didirikan pada tahun 1908 oleh sekelompok kecil pebisnis  dan komunitas profesional Honolulu. Misi awal Klub ini adalah untuk membantu melestarikan olahraga tradisional Hawaii.

Komite sejarah Outrigger Beach dan Canoe Club telah menghasilkan catatan tertulis, membenarkan bahwa voli pantai mulai ada pada awal tahun 1915. akun tersebut tertulis dari "Sejarah Lisan" wawancara pada tanggal 9 Juni, 1978. Pewawancara, Kenneth Pratt diwawancarai Ronald Higgins , anggota Outrigger Canoe Club asli.

Kemudian pada sekitar tahun 1920-an dibangun lapangan berpasir besar di sebuah kota yang bernama Santa Monica yang terletak di California. Jaring (net) mulai muncul disini, dan sejak saat itu bermunculanlah klub-club voli pantai yang bermain di lapangan berpasir baik dipantai ataupun bukan pantai. Kompetisi antar klub mulai dimainkan sekitar tahun 1924.

Sebagian besar pertandingan voli pantai pada awalnya dimainkan dengan 2 tim dari setidaknya enam pemain per sisi, seperti halnya pada voli indoor / bola voli biasa. Konsep permainan voli pantai dengan dua orang permainan pada voli pantai modern dikreditkan ke Paul "Pablo" Johnson, pemain dalam ruangan dari Santa Monica Athletic Club. Pada musim panas 1930, sambil menunggu pemain untuk muncul untuk enam orang permainan, Johnson memutuskan untuk mencoba bermain dengan hanya dua orang yang hadir. Sejak saat itulah permainan voli pantai berubah. Meskipun permainan rekreasi ini terus dimainkan dengan pemain yang lebih, versi yang paling banyak dimainkan dari permainan, dan satu-satunya yang diperebutkan pada tingkat elit, hanya memiliki dua pemain per tim.

Voli pantai mulai muncul di eropa pada tahun 1930, kemudian pada tahun 1940-an voli pantai mulai dimainkan sebagai pertandingan / turnamen untuk memperebutkan piala yang diadakan di pantai Santa Monica. Kemudian pada tahun 1948, turnamen pertama yang menawarkan hadiah dilakukan di Los Angeles, California. Pada tahun 1960, upaya untuk membuat liga voli pantai profesional dilakukan di Santa Monica. Walaupun upaya tersebut gagal, namun pertandingan voli pantai profesional berhasil dilakukan di Perancis. Kemudian pertandingan terbuka Manhattan Beach pertamakali dilakukan pada tahun 1960.

Kemudian voli pantai semakin mendapatkan popularitas besar pada tahun 1960-an. Pada saat itu The Beatles mencoba bermain di Los Angeles dan Presiden Amerika John F Kennedy berkesempatan menyaksikan pertandingan voli pantai tersebut.

Pada tahun 1974 diadakan sebuah turnamen didalam ruanganan bertajuk "The $1500.00 World Indoor Two-Man Volleyball Championship" dan telah dimainkan didepan sekitar 4000 penonton antusias bola voli di arena olahraga San Diego. Tim Fred Zuelich dengan Dennis Hare berhasil mengalahkan Tim Ron Von Hagen dan Matt Gage pada pertandingan tersebut dan Winstone Cigarettes sebagai sponsornya. Dan Dennis Hare kemudian menuliskan buku pertama mengenai voli pantai yang berjudul "The Art of Beach Volleyball"

Pertandingan profesional pertama voli pantai dimainkan pada acara Olympia World Championship of Beach Volleyball dalam rangka akhir pekan hari buruh pada tahun 1976, diselenggarakan di Will Roger State Beach, Pasific Palisades, California. Acara ini diselenggarakan oleh David Wilk dari Voli Magazine, yang berbasis di Santa Barbara. Pemenangnya, sebagai pemenang yang pertama "juara dunia", yaitu Greg Lee dan Jim Menges. Mereka kemudian membagikan $ 2.500 dari total hadiah uang sebesar $ 5.000. Selanjutnya Voli Magazine kembali mengadakan pertandingan voli pantai pada tahun-tahun selanjutnya yang berjalan sukses.

Tahun 1980-an olahraga voli pantai mengalami peningkatan popularitas dengan munculnya para pemain profil tinggi seperti Sinjin Smith , Randy Stoklos , dan Karch Kiraly. Kiraly memenangkan medali emas pada pertandingan voli pantai dalam Olimpiade yang merupakan penampilan pertama Olimpiade pada tahun 1996, pada saat itu Kiraly menambahkan dua medali emas Olimpiade, ia sebagai bagian dari tim dalam ruangan pria USA , dan telah memenangkan 142 judul.

Lalu pada tahun 1987, F�d�ration Internationale de Volleyball (English: International Volleyball Federation) FIVB menciptakan Kejuaraan Voli Pantai Dunia. Kejuaraan pertama, bermain di Rio Janeiro, Brasil yang dimenangkan Oleh Sinjin Smith dan Randy Stoklos. FIVB mulai mengorganisir turnamen profesional di seluruh dunia, dan meletakkan dasar bagi olahraga debutnya Olimpiade di 1996.

Sejarah voli pantai di Indonesia

Permainan Voli Pantai mulai masuk dan berkembang di Indonesia sekitar tahun 1990 an, ini terbukti dari keikutsertaan Indonesia dalam Kejuaraan Bola Voli Pantai level Asia pada tahun 1993, dan pada kala itu Atlet Indonesia yang di wakili oleh Zaenal & Dikdik berhasil mendominasi dan menjuarai Kejuaran asia Voli Pantai yang digelar di negara Filipina tersebut. dan sejak saat itu team Voli Pantai Indonesia menjadi team yang sangat diperhitungkan, dan hampir setiap Event Sea Games team indonesia selalu masuk ke dalam 5 besar bahkan pada Sea games Tahun 2009 tim putra Voli Pantai Indonesia berhasil mendapatkan Medali Emas.

Demikian Sobat sakuilmu, sejarah voli pantai dunia dan Indonesia yang bisa Sobat ketahui. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa pada artikel olahraga selanjutnya yaitu :

1. Ukuran Lapangan Bola Voli
2. Peraturan Bola Voli.

Referensi : https://en.wikipedia.org/wiki/Beach_volleyball

Read More

Sejarah Bola Voli atau Volleyball

Sejarah Bola Voli atau Volleyball | sakuilmu.net - Bola Voli adalah salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia. Olah raga bola voli ini sangat digemari masyarakat dari berbagai kalangan, bola voli sama populernya dengan olahraga Sepakbola dan Bulutangkis.

Bola voli atau volleyball adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua regu yang saling berlawanan. Masing-masing regu memiliki 6 orang pemain, dan dapat digantikan oleh pemain bola voli cadangan apaila pemain ini bola voli ini mengalami cidera. Pada permainan ini tumpuan utamanya adalah pada kekuatan tangan, lompatan dan kekuatan kaki.

Olahraga Bola Voli saat ini diawasi oleh FIVB (Federation Internationale de Volleyball) didirikan pada tahun 1948 sebagai induk organisasi international yang beranggotakan 15 negara. Sedangakan bila di Indonesia diawasi langsung dan di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). 

Apakah Sobat sakuilmu sudah tahu sejarah olahraga bola voli atau volleyball ini?

Olah raga Bola Voli

Sejarah Bola Voli

a. Penemuan Olahraga Mintonette

Sejarah bola voli ini bermula dari seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G Morgan di YMCA (Young Men's Christian Association) Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G Morgan adalah penemu olahraga bola voli pada tanggal 9 Pebruari 1895. Pada saat ditemukan pertamakali olahraga bola voli ini disebut dengan Mintonette.

Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani.

Permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball).

b. Penggantian nama Mintonette menjadi Bola Voli / Volleyball

Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru.

Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

Sejarah Bola Voli di Indonesia

Setelah kita mengetahui sejarah penemuan olahraga bola voli oleh William G Morgan, kini kita akan mengetahui sejarah masuknya olahraga bola voli ini di Indonesia. Masuknya permainan bola voli dimulai ketika masuknya masa penjajahan belanda melalui jalur perdagangan pada tahun 1928.

Perkembangan permainan bola voli sangatlah begitu cepat di Indonesia, hal ini desebabkan karena kebutuhan olahraga rakyat indonesia yang begitu besar. Maka dari itu permainan bola voli masuk dalam pertandingan pekan olahraga nasional (PON) ke 2 pada tahun 1952 yang diadakan di kota Jakarta.

Sampai saat ini bola voli termasuk cabang olahraga resmi yang selalu ada disetiap kejuaraan di Indonesia. Induk organisasi yang ada di Indonesia yaitu persatuan bola voli seluruh indonesia (PBVSI) berdiri pada tanggal 22 Januari 1955. Dan yang menjabat sebagai ketuanya adalah W. J. Latumenten. Kemudian setelah berdirinya induk organisasi indonesia, maka pertama kali diadakan sebuah kongres dan kejuaraan nasional yaitu pada tanggal 28 sampai 30 Mei 1955 yang diselenggarakan di Jakarta.

Dan sampailah perkembangan bola voli sampai dengan hari ini, dimana olahraga bola voli telah menjadi pertandingan yang umum dilakukan oleh masyarakat dari kota sampai ke pelosok desa. Hal ini sangatlah wajar, mengingat olahraga bola voli sangat mudah dilakukan dimanapun berada dengan peralatan berupa net dan bola dan ukuran lapangan yang tidak begitu besar, baik didalam maupun diluar ruangan.

Demikian sobat, sejarah bola voli atau volleyball yang bisa kami sampaikan. Semoga bermanfaat..

Read More